Bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları sorunlar ve bu sorunların çözülmesi konusunda bireylere destek sağlamak amacıyla yapılan profesyonel danışmanlık hizmetidir. Danışmanlık sürecinde terapötik beceriler kullanılarak bireylerin problem çözme becerisini geliştirmek, farkındalık kazandırmak, kişinin kendini ve sorunlarını tanıması, anlaması ve bu sorunların üstesinden gelmelerine destek olmak, danışanın kendisini daha iyi hissetmesi ve kişisel doyum sağlamasına yardımcı olmak hedeflenmektedir.

Hepimiz yaşamın karşımıza çıkarttığı istenmeyen olay ya da durumların bazı zorluklarla başa çıkmakta zorluk yaşadığımızı hissedebiliriz. Günlük rütinlerimizi yapmakta, sorumluklarımızı yerine getirmekte, anı yaşamakta, zevk almakta güçlü yaşayabilir, dünyanın üstümüze geldiğini, çıkış bulmakta zorlandığımızı hissedebiliriz. Bu olumsuz durum hem kendimizle hem de çevremizdeki kişilerle sorunlar yaşamamıza neden olabilir. Birtakım nedenlerden dolayı, çoğu kişi değerli olduğunu, anlaşıldığını hissettiği ve bireysel alanlarına saygı duyulan bir ilişki kurma şansı bulamamaktadır. Terapi sürecinde danışan/danışman ilişkisinde öncelikli ve temel olarak güven ve saygıya dayalı yeni ve iyileştirici bir ilişki kurulur. Bu terapötik ilişki sayesinde kişi kendini daha rahat açmaktadır. Profesyonel destek almak, yalnızca yüzeysel olarak değil altta yatan, kendi başımıza çözümleyemediğimiz sorunları da çözebilmemize yardımcı olmaktadır. Bireysel danışmanlık, çıkmada hissettiğimiz zorlu dönemlerle başa çıkabilmenin en doğal ve ilaçsız yoludur.

Bireyin bu yardıma ihtiyacının olduğunu kabul etmesi ve bu konuda destek alabilmek için adım atmak zorlu bir süreçtir.

Bireysel Danışmanlık hizmetinde, özgüven, kaygı, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), panik bozukluk, öfke kontrolü, kayıp ve yas süreci, travma sonrası stres bozukluğu, gebelik ve doğum sonrası danışmanlık, fobiler, sosyal iletişim sorunları, boşanma süreci ve sonrası danışmanlık gibi birçok konu çalışılmaktadır.

Bireysel danışmanlık süreci kişiden kişiye göre değişmektedir. Danışanın aktif ve düzenli katılımı her danışmanlık sürecinde olduğu gibi önemlidir. Kısaca; bu süreçte bireyin güçlenmesi, baş etme becerilerinin geliştirilmesi hedeflenmektedir.